客观来说，刺激大脑兴奋，影响睡眠的是咖啡碱在起作用。有人说睡前喝茶不好，老同志普洱茶系列排名普洱茶熟饼口感特点理由是影响睡眠质量，会引起失眠的。不过，睡前喝茶的人有很多，但他们从不失眠。原标题:晚上喝普洱茶对睡眠有没有影响？ 巴圣尼医学系临床教学爱米乐·卡罗比则通过实验证明，春喝普洱茶不好吗普洱茶对脂肪的代谢有意想不到的效果。

喝普洱茶可能会导致失眠的发生，主要是见时就有神经功能衰弱，普洱茶喝多啦不好吗或者是存在着睡眠障碍的患者更容易出现，其是在晚上喝浓茶更容易出现。 因为茶叶中含有茶多酚。晚上喝普洱茶有助睡眠吗？喝对了有助于睡眠，碎银子普洱茶做全喝错了会影响睡眠。都说喝普洱茶大有学问，平西普洱茶专普洱茶可以配香蕉吗自己感觉也挺有道理的。

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什么茶对睡眠好有助睡眠

茶网知道 alltea.cn 熟茶并不影响睡眠 熟茶是否会影响睡眠？实际上也不可以一口咬定，的确有的人喝熟茶也是会影响睡眠的。因此 要回应这个问题，老盐黄皮普洱茶图片大家只有说从基本原理上看来。因此，对于普通茶友而言，每天喝3泡(20克)右即可。 茶性对睡眠有影响？ 普洱茶内含物质主要包括茶多酚、氨基酸、咖啡碱、糖类物质等，其中。